Kaloriler Doğa İçin Yakılıyor!

Bir sosyal medya furyası olarak karşımıza çıkan plogging, sporla çevre bilincini birleştiren yeni bir akım. Konsept oldukça basit. Bir çöp torbasıyla yaptığınız koşuda karşınıza çıkan çöpleri toplamak. Sporu işlevselleştiren bu akım tıpkı ALS Challenge gibi sosyal medya sayesinde hızla yayılma imkanına kavuştu. Koşarken topladıkları çöpleri sosyal medya hesaplarında paylaşan insan sayısı arttıkça yakılan kalorilerin daha anlamlı hale büründüğü şüphesiz.

Çömelme hareketleri sayesinde yaptığınız koşuya ek saatte 100 civarında fazladan kalori harcamış oluyorsunuz. Yaptığınız sabah koşularına farkındalık ekleyerek hem doğaya hem vücudunuza bir iyilik yapın.  Çift taraflı kazancın verdiği tatminlik, eminiz spor şevkinizi artırmaya yardımcı olacak.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir